Talisuplus on energialaeng terveks päevaks
VÄLJAKUTSE Selle asemel, et hommikul kaua voodis vedeleda, alustan neljal-viiel korral nädalas oma päeva talisuplusega. Muidugi käin vahel talisuplemas ka päeval, nii, kuidas juhtub. Kuidas ma selleni jõudsin ja mis see mulle andnud on, olles seda harrastanud kolmandat aastat.
Kolm aastat tagasi, 2015. aasta augustis otsustasin, et hakkan lihtsalt hilissuvel edasi ujumas käima, vaatan, kaua kannatab. Kuna organismil on kohanemisvõime ja taluvuspiiride suurenemine regulaarse tegevuse tõttu loomulik tulemus, siis ühel hetkel avastasin, et käes on juba november ja pole hullu midagi.
Edasi lugemiseks palun logige sisse
Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada SIIT.
HETKEL ENIMLOETUD
DIGILEHED
LOE VEEL
VIIMATI LISATUD
ARVAMUS
PILDI-JA VIDEOGALERII
.jpg#joomlaImage://local-images/2025/05/29/Valdur Raudvassar (1).jpg?width=2223&height=1482)
%20vaike%20werrone%20kool%20Foto_Aigar%20Nagel.jpg#joomlaImage://local-images/2025/05/20/Terve Pere Aed (14) vaike werrone kool Foto_Aigar Nagel.jpg?width=2200&height=1467)
.jpg#joomlaImage://local-images/2025/02/27/Voru Lidli avamine Fotograaf Aigar Nagel (1).jpg?width=2200&height=1236)
.jpg#joomlaImage://local-images/2025/02/13/Reedo Linnak (17).jpg?width=2023&height=1349)
.jpg#joomlaImage://local-images/2025/02/08/Varska kooli avamine(22).jpg?width=2023&height=1349)
ENIMLOETUD
.jpg#joomlaImage://local-images/2025/07/29/TAmula Jarv (2).jpg?width=2200&height=1236)
.jpg#joomlaImage://local-images/2025/07/18/Tamula jarv voru Aigar Nagel (3).jpg?width=2200&height=1236)
.jpg#joomlaImage://local-images/2025/07/21/Sixten Sild (2).jpg?width=2351&height=1567)
