Apteeker soovitab: astu kevadväsimusele vastu liikumise ja vitamiinidega

Farmatseut Helle Saad
Kuigi päevad on pikemad ja päike käib kõrgemalt, tunneb just kevadkuude saabudes suur osa inimestest väsimust. On tavaline, et toimuvad meeleolu muutused ja viirushaigustel ei paista lõppu tulevat.
 
Selleks, et end kevade saabumisel energilise ja rõõmsana hoida, jagab kasulikke soovitusi Benu Jüri apteegi farmatseut Helle Saad. 
 
Miks meil tekib kevadväsimus?

Edasi lugemiseks palun logige sisse

Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada SIIT.

 

DIGILEHED

 

LOE VEEL

Riik suunab kaitsevõime tugevdamisse 200 miljonit eurot

08-05-2025

Kalvi Kõva FOTO: Aigar Nagel

Võru linn peab plaani hooldekodu ehituseks

06-05-2025

Algab kaitseväe tänavune suurim õppus Siil

05-05-2025

President Karis kuulutas välja kaks seadust

02-05-2025

Valitsus toetas alkoholiregistri kaotamist

08-05-2025

Uus korraldusmeeskond päästab Vastseliina laada ärajäämisest

02-05-2025

Varem toimetas Rõuge bussijaamahoone teisel korrusel ilusalong Amii kahe juuksuri ja maniküürija-pediküürijaga, esimesel korrusel tegutses eraldi masseerija. Nüüd on plaanis avada massaažiteenusega ruumid hoone teisel korrusel. Foto: Aigar Nagel

Rõuge bussijaama esimene korrus ootab edasi punapõsist kosilast

08-05-2025

Grippi haigestumine vähenes nädalaga taas üle 40 protsendi

08-05-2025

SEB parendab Võrumaal sularaha kättesaadavust

08-05-2025

Andrus Vaarikuga Võrumaast ja vananemisest

03-05-2025

Punamütsikese lasteaia lammutamine läheb sujuvalt üle vundamenditöödeks. Pildil objekti tööjuht Raiko Rudissaar (vasakult), linnavalitsuse tellija ehitusjuht Kalmer Vislapuu ja Embach Ehituse juhatuse liige Peeter Voovere. Taamal paremal käib lammutusjääkide laadimine punasele veokile. FOTO: Kalev Annom

VIDEO Punamütsike sünnib uueks ja uhkeks

04-05-2025

Aprill tõi sooja ja välgu rekordid

02-05-2025

Riik toetab esindusorganisatsioonide tegevust 400 000 euroga

07-05-2025

Kuvatõmmis pettunud SmartPosti kliendi postitusest. Foto: Võrumaa Teataja

Klient kaebab Kagukeskuses asuva pakiautomaadi sisu korduva kadumise üle

08-05-2025

Lasva sõprade seltsi juhatuse liikme Piret Kahre (vasakul) sõnutsi on talgute ajal tavaks koristada nii külakeskust, järvekaldaid kui ka kergliiklusteede ümbrust. Fotol koos teiste Lasva sõprade seltsi juhatuse esindajate Tea Kallaste (keskel) ja Marianne Hermanniga. Foto: Aigart Nagel

Lasva tragid talgulised avasid koristushooaja

03-05-2025

Tartumaal tuvastati hobusel herpesviirus

08-05-2025

Vaade Nöörimaa tugikodule. Foto: Aigar Nagel

Nöörimaa tugikodu asub rekonstrueerima AS Kurmik

08-05-2025

Kevadise rattapäeva fookuses oli turvalisus ja sportlik meeleolu

03-05-2025

Kõikides kontrollitud Võru- ja Viljandimaa koolibussides oli rikkumisi

02-05-2025

JUHTKIRI Helikopterseadus?

06-05-2025

Vana-Võromaa restoraninädalal osaleb rekordarv söögikohti

02-05-2025

 Võru kultuurimajas Kannel leidis aset Võrumaa VIII robootikapäeva, mille raames peeti esmakordselt ka leiutamise festivali. FOTOD: Aigar Nagel

Robotid ja leiutised vallutasid Võru kultuurimaja

04-05-2025

Argipäevahommikune tabamus Vastseliinas

06-05-2025

Valitsus tõstis reservväelaste õppusel osalemise toetust

08-05-2025

 

VIIMATI LISATUD

 

ARVAMUS

Prev Next

JUHTKIRI Helikopterseadus?

06-05-2025ARVAMUS

JUHTKIRI Kes nõelub tervisekassa rahakoti augud?

1 kommentaar22-04-2025ARVAMUS

JUHTKIRI Öökullid ja kuked

17-04-2025ARVAMUS

JUHTKIRI Kas uus visiiditasu kord on karistus töölkäijatele?

29-03-2025ARVAMUS

JUHTKIRI Kas kõik tõepoolest väärivad vabadust?

25-03-2025ARVAMUS

JUHTKIRI Oled sa loom või inimene?

22-03-2025ARVAMUS

 

KRIMI

 

Võru LV istung

  

 

20 PÄEVA ENIMLOETUD

Prev Next

Uus korraldusmeeskond päästab Vastseliina laada ärajäämisest

02.05.2025

USA sõjatehnika liikus Võru raudteejaamast Saksamaale

29.04.2025

Esmakordselt lubati võistlejad ohutuse mõttes veele kahes osas. Esimene stardipauk kõlas kell 7 ja teine kell 8. FOTO: Aigar Nagel

Võhandu juubelimaraton purustas kõik rekordid

19.04.2025

Võru kesklinnas terariistaga vehkinud mehe isik on politseile teada

26.04.2025

Hiljuti paigaldati murekohaks olnud kalmistuäärsele metsateelõigule parkimiskeelu märgid. Kolmapäeva pärastlõunal ei olnud keelualas ühtki eirajat märgata. Kalmistuäärne teelõik oli autovaba. Taara linnakust üle tee asuv parkla oli tavapäraselt ajateenijate sõidukitega hõivatud. Foto: Aigar Nagel

Kalmistuäärse metsatee parkimiskaos sai lahenduse

24.04.2025

Argipäevahommikune tabamus Vastseliinas

06.05.2025

Kesklinna kooli pere saadeti pommiähvarduse tõttu koju

05.05.2025

OÜ Zarteco alustas padeliväljakute valamisega 25. aprillil. Uuel nädalal jätkatakse järgmiste tööetappidega. Foto: Aigar Nagel

Tamula-äärsete padeli väliväljakute rajamine sai hoo sisse

26.04.2025

Kalvi Kõva FOTO: Aigar Nagel

Võru linn peab plaani hooldekodu ehituseks

06.05.2025

Võru valmistub rannahooajaks, peagi seab end sisse „Tamula konn”

24.04.2025

Punamütsikese lasteaia lammutamine läheb sujuvalt üle vundamenditöödeks. Pildil objekti tööjuht Raiko Rudissaar (vasakult), linnavalitsuse tellija ehitusjuht Kalmer Vislapuu ja Embach Ehituse juhatuse liige Peeter Voovere. Taamal paremal käib lammutusjääkide laadimine punasele veokile. FOTO: Kalev Annom

VIDEO Punamütsike sünnib uueks ja uhkeks

04.05.2025

Andrus Vaarikuga Võrumaast ja vananemisest

03.05.2025

LUGEJA VIDEO Punamütsikese lasteaiahoone viimane sein langes, peagi algab uue maja ehitus

29.04.2025

 Võru kultuurimajas Kannel leidis aset Võrumaa VIII robootikapäeva, mille raames peeti esmakordselt ka leiutamise festivali. FOTOD: Aigar Nagel

Robotid ja leiutised vallutasid Võru kultuurimaja

04.05.2025

1. maist kerkivad diisli, gaasi ja elektri aktsiisid

21.04.2025

FOTOD „Kevadmurd 2025” õpetas omavalitsusi kriisiolukorraks paremini valmis olema

26.04.2025

Metoodikaseminari keskmes olevaid töötube juhendasid valdkonna spetsialistid. Foto: TIINA JAANIMÄGI

Metoodikaseminar tõi fookusesse laste heaolu ja vanemahariduse

22.04.2025

Valitsus kinnitas lõhkeainetehase loomise plaani

24.04.2025

Algab kaitseväe tänavune suurim õppus Siil

05.05.2025

Politsei tabas 40 joobetunnustega sõidukijuhti

21.04.2025

JUHTKIRI Helikopterseadus?

06.05.2025

Kesklinna kooli 2.a klass sai peale teoreetiliste teadmiste käe soojaks proovides Kristjan Lume (esiplaanil) juhendamisel paberile panna Egle Eller-Nabi šarži. FOTOD: Aigar Nagel

Kesklinna kooli teine klass õppis šaržikunsti

29.04.2025

Võrumaa arenduskeskuse heaoluspetsialist Tiina Jaanimägi kutsub lastevanemaid osalema uuringus. Soov on paremini mõista perede vajadusi ja ootusi vanemahariduse koolituste, info liikumise ja võrgustike osas. Foto: Aigar Nagel

Siinsete emade-isade ootused ja lootused kaardistatakse ära

22.04.2025

JUHTKIRI Kes nõelub tervisekassa rahakoti augud?

22.04.20251 kommentaar

Kõikides kontrollitud Võru- ja Viljandimaa koolibussides oli rikkumisi

02.05.2025

Antsla vald astub omalt poolt hoogsaid samme, et piirkond oleks atraktiivne ettevõtjatele ning tekiks uusi töökohti vallaelanikele. Foto: Aigar Nagel

Antsla vald teeb hoogsaid samme töökohtade loomisel

26.04.2025

Vana-Võromaa restoraninädalal osaleb rekordarv söögikohti

02.05.2025

Elanik sai saunamaja põlengus põletushaavu

21.04.2025

Paju- ja sarapuuõied vaimustavad virgunud mesilasi

24.04.2025

Barrus Võru VK edukas hooaeg päädis Eesti meistrivõistluste hõbemedalitega

22.04.2025

Aprill tõi sooja ja välgu rekordid

02.05.2025

Suvisel reedel said spordielamuse 561 spordisõpra. Foto: VÕRUMAA SPORDILIIT

Võrumaa jooksu- ja kõnnisari avas juubelihooaja

22.04.2025

Naine kaotas kelmidele korteri ja raha

24.04.2025

President Karis kuulutas välja kaks seadust

02.05.2025

Kuni 2000 eurot teeniva inimese liisingauto maksab veidi üle 20 000

21.04.2025

Neljandik töötajatest ei suuda end töömuredest välja lülitada

25.04.2025

Foto: lpn Kaur Kantsik

Kuus HIMARS mitmikraketiheitjat jõudsid Eestisse

30.04.2025

SEB parendab Võrumaal sularaha kättesaadavust

08.05.2025

Navi külas võis taevalaotuses näha rohkelt pesitsuspaika teel olevaid rändlinde. Foto: Aigar Nagel

Hernemaiastel hanedel algab kohe pidusööming

22.04.2025

Loodusest korjatud karulaugu müüjat ähvardab 2400eurone karistus

26.04.2025

Riigikogu keelas maitsete ja lõhnadega kuumutatud tubakatoodete müügi

23.04.2025

Kinki soovinud mees jäi ilma tuhandest eurost

07.05.2025

Mikitamäe kooli söökla ja hooldekodu tehakse korda

24.04.2025

Puuet taotleti eelmisel aastal ligi 54 000 inimesele

29.04.2025

Võrumaa arenduskeskuse noorte ettevõtlikkuse spetsialisti Emil Aništšenko ülesandeks on Võru maakonna noorte omaalgatuse fondi tegevuse üldine koordineerimine. Foto: Aigar Nagel

Noorte ettevõtlikkust turgutavale fondile saabus kuus rahastussoovi

24.04.2025

Möödunud aastal saabus Eestisse 1374 inimest enam kui lahkus

25.04.2025

Politsei otsib Põlvas kadunud 65-aastast Andreid

30.04.2025

Riigikogu kiitis heaks naiste õiguste kaitse laiendamise

23.04.2025

EWERS nutipesas saab ka tänavu katsetada keevitus- ja viimistlussimulaatorit. Foto autor: MTÜ Nuti-Võlur

Tulekul on Kagu-Eesti suurim robootikute koosõppimise päev

25.04.2025

Politseinikud ja päästjad ootavad riigilt töötasu tõstmist

30.04.2025

Eelmisel aastal kasvas hambaarsti külastanud inimeste arv

25.04.2025

Õppivad noored saavad edaspidi suurema toetuse

23.04.2025

Läbipõlemise tõttu maksti mullu haigusraha kokku üle 800 000 euro

28.04.2025

Uimastite ja alkoholi tarvitamine on noorte seas vähenenud

25.04.2025

Setomaa vald jaotab olemasolevaid vahendeid targalt, et meelitada piirkonda uusi elanikke ja ettevõtjaid. Foto: Aigar Nagel

Setomaad ootavad ees põnevad ja vajalikud koostööprojektid

24.04.2025

Elektrilevi kergitab võtgutasu ligi 2,6 protsenti

29.04.2025

Päästeamet saab tänavu kokku 46 uut päästeautot

21.04.2025

Reservväelased toetasid lisaõppusel Okas liitlaste tehnika vastuvõttu

30.04.2025

Lasva sõprade seltsi juhatuse liikme Piret Kahre (vasakul) sõnutsi on talgute ajal tavaks koristada nii külakeskust, järvekaldaid kui ka kergliiklusteede ümbrust. Fotol koos teiste Lasva sõprade seltsi juhatuse esindajate Tea Kallaste (keskel) ja Marianne Hermanniga. Foto: Aigart Nagel

Lasva tragid talgulised avasid koristushooaja

03.05.2025

Võru linn kutsub kõiki ratastele: ees ootab sportlik ja lõbus rattapäev

29.04.2025

Kevadise rattapäeva fookuses oli turvalisus ja sportlik meeleolu

03.05.2025

Kuvatõmmis pettunud SmartPosti kliendi postitusest. Foto: Võrumaa Teataja

Klient kaebab Kagukeskuses asuva pakiautomaadi sisu korduva kadumise üle

08.05.2025

Ehitushinnad on jätkuvalt tõusmas

22.04.2025

Riigikogu tähistab 106. aastapäeva

23.04.2025

16. aprilliks on päästeamet Võrumaal üle vaadanud 11 veeohutusstendi. Vagula, Valgjärve ja Värska sanatooriumi rannas on stendi puitkonstruktsioon mädanenud. Stendipostid vajavad asendamist Foto: PÄÄSTEAMET

Ohutusstendide korrashoid liigub maaomanike kätte

29.04.2025

Riik toetab esindusorganisatsioonide tegevust 400 000 euroga

07.05.2025

Varem toimetas Rõuge bussijaamahoone teisel korrusel ilusalong Amii kahe juuksuri ja maniküürija-pediküürijaga, esimesel korrusel tegutses eraldi masseerija. Nüüd on plaanis avada massaažiteenusega ruumid hoone teisel korrusel. Foto: Aigar Nagel

Rõuge bussijaama esimene korrus ootab edasi punapõsist kosilast

08.05.2025

Võru Linnavalitsuse istung 23. aprillil 2025

23.04.2025

Tartumaal tuvastati hobusel herpesviirus

08.05.2025

Valitsus tõstis reservväelaste õppusel osalemise toetust

08.05.2025

Valitsus toetas alkoholiregistri kaotamist

08.05.2025

Võru linnavalitsuse istung 29. aprillil 2025

29.04.2025

Grippi haigestumine vähenes nädalaga taas üle 40 protsendi

08.05.2025

Riik suunab kaitsevõime tugevdamisse 200 miljonit eurot

08.05.2025

Võru linnavalitsuse istung 7. mail 2025

07.05.2025