Apteeker: tõhus hügieen on viiruste parima tõrje

BENU apteegi farmatseut Riina Vaikna
Iga sügise saabumisega suureneb järsult külmetushaiguste sümptomitega inimeste arv. Puhkused on läbi, lapsed käivad koolis - kontaktid tihenevad ja võimalus nakatuda suureneb. Koondumine siseruumidesse suurendab viiruste levikut, kuna värske tuuleiil ei vii haigustekitajaid meist eemale.
 
Millal külmetus meid tavaliselt tabab ja kuidas sellest kiiresti jagu saada, sellest räägib BENU apteegi farmatseut Riina Vaikna. 
 
Esmalt tuleb rõhutada, et külmetushaiguse all peetakse silmas üldist enesetunde halvenemist, nohu, köha, kurguvalu ja häälekäheduse tekkimist. “Sellise kehvema enesetundega võib kaasneda ka uimasus, peavalu ja palavik. Haigust nagu “lihtsalt külmetus” pole olemas. Nohuse nina või palaviku toob ikka viirus, mis saab hoo sisse külmetuse tõttu nõrgenenud organismist,  kui immuunsus on langenud ja organism muutub haigustekitajatele vastuvõtlikumaks,” selgitab apteeker. Vaikna lisab, et jahedamate ilmadega muutub organism haavatavamaks, kuna keha tegeleb rohkem soojahoidmisega, andes järele oma vastupanuvõimes haigustele.

Edasi lugemiseks palun logige sisse

Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada siit.

 

 

LOE VEEL

Perearsti nõuandeliinile 1220 tehti mullu üle veerand miljoni kõne

03-03-2026

Kokkutuleku ühispilt. Foto: KALEV JOAB

FOTOD: Vana-Antsla kooli enam ei ole, aga koolipere saab jätkuvalt kokku

06-03-2026

Noorte seas on nikotiini tarvitamine tõsine mure

05-03-2026

JUHTKIRI Puhkus sõjatsooni varjus

03-03-2026

Väike Saatse saabas. Foto TRANSPORDIAMET

Sõlmiti leping Saatse väikse saapa tolmuvaba katte ehituseks

06-03-2026

Võru linnavalitsuse haridusnõuniku Liina Palu hinnangul on linna munitsipaalkoolides pakutav haridus kvaliteetne ja koolikohti jagub soovijatele piisavalt. Nii pole praegu näha, et Võru linna oleks tulemas suurema õpilaste arvuga erakooli võimalus. Foto: AIGAR NAGEL

Linn ootas lastevanematelt veebruari lõpuni koolikoha taotlusi

03-03-2026

Eile öösel püsis Haanjas õhutemperatuur nulli ja ühe miinuskraadi vahel. Tuul kuivatas õhku ja lumele tekkis paras koorik, mis omakorda raskendas tööd lumelabidatega. Tuule tugevusest räägib ka ümber puhutud prügikast. FOTO: Kalev Annom

FOTOD Homme sõidetakse 48. Haanja maraton!

06-03-2026

Keskkonnaamet alustas mullu 811 väärteo- ja 395 haldusmenetlust

02-03-2026

Põlva haigla ämmaemandusjuht Kairi Kivaste. Foto: PÕLVA HAIGLA

Ämmaemandusjuht Kairi Kivaste: mida peaks iga inimene teadma HPVst

06-03-2026

Võru Matusetalituse kollektiivi sõnul on oluline hoida kirstumatuse traditsiooni au sees ning olenemata aastaajast tehakse seda tööd austuse ja väärikusega. Võru Matusetalituse juhataja abi Malvar Vijar (vasakult), vanemmatja Allan Aasmäe ja juhatuse liige Andrus Rattasepp. Foto: AIGAR NAGEL

Käre pakane tõi hauakaevajatele töötunde juurde

03-03-2026

21. veebruaril alanud puhkusereis pidi Katy Pähni ja tütar Mia jaoks lõppema 28. veebruaril. Paraku tühistati napilt enne kojulendu kõik väljumised ning perekond pidi veel 3. märtsilgi kannatlikult ootama kojusaamise võimalust. Foto: ERAKOGU

Dubaisse on lõksu jäänud ka Võru inimesed

06-03-2026

Reoveeuuring näitas mullu narkootikumide tarvitamise kasvu

06-03-2026

MTA asus tagastama enammakstud tulumaksu

05-03-2026

Suur osa eestlastest vahetab autot kord 5–7 aasta jooksul

05-03-2026

Võrgutasu keskmine hind kerkib alates juunist 3,4 protsenti

02-03-2026

Vähiliit juhib märtsis tähelepanu soolevähi kasvavale ohule

02-03-2026

FOTOD: Aigar Nagel

Lõuna-Eesti õpilasfirmade kevadlaat toob kohale 90 õpilasfirmat

03-03-2026

Keskmine palk tõusis aastaga 5,6 protsenti

05-03-2026

Tööinspektsiooni ei pea enam teavitama mahukate ehitustööde algusest

02-03-2026

Kodulaenu tagatise hindamise reeglid muutuvad paindlikumaks

04-03-2026

Valitsus on Eesti inimestele küpsetanud järjekordse salamaksu

02-03-2026

Registreeritud kuritegude arv on aastaga veidi vähenenud

05-03-2026

2. märtsil toimus Võru linna keskväljakul Lõuna prefektuuri pidulik aastapäevarivistus. FOTOD: Aigar Nagel

FOTOD Lõuna prefektuur tähistab vabariigi aastapäeva pidulike rivistustega

03-03-2026

Vabariigi terviseks liiguti üle 87 000 kilomeetri

03-03-2026

Uuring: vaid neljandik on oma tööandjaga rahul

03-03-2026

Võhandu maratoni peakorraldaja Hillar Irves näitamas 2026. aasta maratoni medalit. Foto: AIGAR NAGEL

Tänavuse jõemaratoni medal üllatab keerulise konstruktsiooniga

03-03-2026

24. veebruari päikesetõus veedeti Suurel Munamäel, kus Rõuge vallavanem Britt Vahter koos noortega publiku hulgast heiskasid torni tippu sinimustvalge lipu. Esimest korda võeti viisijupp üles kohalike kooride toel. Foto: AIGAR NAGEL

Munamäe tipus heisati riigilipp koorilaulu saatel

03-03-2026

ARVAMUS

JUHTKIRI Kasumlikult üle piiri

06-03-2026ARVAMUS

Võru linna lipp on heiskamise ootel linnavolikogu liikme Mati Kriisi käes. Foto: ERAKOGU

35 aastat tagasi heisati Võrus kollane-roheline-kollane lipp

1 kommentaar20-02-2026ARVAMUS

JUHTKIRI Pidustuste maraton – romantikast riigini

20-02-2026ARVAMUS

 

VIIMATI LISATUD

 

 

KRIMI

 

Võru LV istung

1
2

 

ENIMLOETUD

 

20 PÄEVA ENIMLOETUD

Prev Next
Vastseliina gümnaasiumiga paralleelselt kulgev Petseri tänav oli eeldatavasti kurikaelte sõiduki parkimiskohaks. Taluhoovis käidi jalgsi ning lohistati enda järel kelku, et kanistrid sinna peale asetada ja seejärel saagiga sõiduki juurde tagasi suunduda. Foto: AIGAR NAGEL

Taluhoovist viidi ööga kuni 150 liitrit kütust

27.02.2026

Kaitseväe õppus toob Võru ja Tartu lähistel liikuspiirangud

25.02.2026

13. veebruaril kell 14.56 said päästjad väljakutse Antsla valda Vaabina külla, kus põles garaaži ja puukuurina kasutatav abihoone.

Võrumaal toimus ööpäevaga kolm tulekahju

16.02.20261 kommentaar

Võhandu maratoni peakorraldaja Hillar Irves näitamas 2026. aasta maratoni medalit. Foto: AIGAR NAGEL

Tänavuse jõemaratoni medal üllatab keerulise konstruktsiooniga

03.03.2026

21. veebruaril alanud puhkusereis pidi Katy Pähni ja tütar Mia jaoks lõppema 28. veebruaril. Paraku tühistati napilt enne kojulendu kõik väljumised ning perekond pidi veel 3. märtsilgi kannatlikult ootama kojusaamise võimalust. Foto: ERAKOGU

Dubaisse on lõksu jäänud ka Võru inimesed

06.03.2026

24. veebruaril moodustati tee äärde Metsavendade mälestusmärgi juurde neljandat aastat inimkett Nursipalu toetuseks. Sel aastal avaldati toetust ka Väimelale ja kogu Võrumaale. FOTO: Aigar Nagel

FOTOD Vabariigi sünnipäeval koguneti neljandaks inimketiks

27.02.20266 kommentaari

Tänavused laureaadid koos Võru vallavolikogu esimehe Georg Ruuda ja vallavanem Raul Tohviga. Foto:Tiina Männe

Vabariigi aastapäevale pühendatud kontsert-vastuvõtul anti üle Võru valla tunnustused

21.02.2026

Kokkutuleku ühispilt. Foto: KALEV JOAB

FOTOD: Vana-Antsla kooli enam ei ole, aga koolipere saab jätkuvalt kokku

06.03.2026

Variku talu peremees Ivar Haabsaar oli vastlapäeval parasjagu tööhoos kui toimetus hiiglaslikku lumememme oma silmaga kaemas käis. Fotol olev masin on abiks mitmetel töödel, sealhulgas ka lumerajal ja lumememme ehitusel. 3, 5 kanti mahutav mahuti on pärit Ida Virust ja ekstra kohandatud selleks, et kasta talvel lumerada. See sama mahuti oli asjaosaliseks ka lumememme pallide valmimisel, kui külmast rabe lumi oli tarvis kõvemaks ja vastupidavamaks saada. FOTO: Aigar Nagel

VIDEO Variku talu põllul kõrgub 25tonnine lumememm

18.02.2026

FOTOD: Aigar Nagel

Võrumaa Arenduskeskus jagas Eesti Vabariigi 108. aastapäeva tähistamise eel Võru maakonna kõrgeimaid autasusid

20.02.2026

Fotod: LUGEJA FOTOD

USA armee kütuseveoki kraavist kättesaamiseks seisati liiklus

03.03.2026

Valitsus on Eesti inimestele küpsetanud järjekordse salamaksu

02.03.2026

Kaitseliidu looja admiral Johan Pitka 154. sünniaastapäevale pühendatud rivistuse järel andis Kaitseliidu ülem kindralmajor Ilmar Tamm aasta teo tunnustusena üle hinnalised kingitused, Kaitseliidu kuldmündid. Tseremoonial pärjati Kaitseliidu „Aasta tegu 2025” tiitliga Noorte Kotkaste Võrumaa maleva malevapealikku Margo Raju. Pildil (vasakult): Alexis Helena Plotkin, Ilmar Tamm, Margo Raju ja Andri Harkmann.

Võrumaa külje alla rajatud punker pälvis Kaitseliidu tunnustuse

27.02.2026

2025. aasta oli Eesti majanduses viimase kolme aasta parim

02.03.2026

21. korda toimunud riigikohtu kaasuskonkursil tunnustuse pälvinud tööde autorid. Henri Ausin on pildil kolmest tagumise rea poisist kõige vasakpoolsem Foto: RIIGIKOHUS/TIMO ARBEITER

Prokuratuur premeeris Võru gümnaasiumitiimi tööd

27.02.2026

Maarika Helde, kes on viimase kümne aasta jooksul seltsi heale käekäigule enim kaasa aidanud, juhatuse liikmed Tea Kallaste, Sirje Kuuseorg ning Tiiu Hirv ja Diana Krebetsk, kes on olnud algusaegadest peale seltsi raamatupidaja, koos seltsi liikmete ja külalistega Lasva rahvamajas toimunud juubelipeol, kust ei puudunud seltsi ajaloo tutvustus, sõnavõtud, elav muusika, mõnus amps ega ka töötoad. Seltsi liikmed tundis saalis ära samasuguse punase salli järgi. Käsitööselts käib koos vähemalt paaril korral kuus pühapäeviti, kuid vahel ka rohkem. FOTOD: Aigar Nagel

Lasva Käsitööselts tähistas 30 aastat sooja südamega tehtud tööd

17.02.2026

Üleeilne arutelupäev „Haanja Võrumaa kogupere turismikeskuseks” Haanjas kohvikus Kampsun. FOTO: Kalev Annom

VIDEO Eestimaa hiilgavaimatel radadel suusatajad ei lepi olukorraga

27.02.20262 kommentaari

Võru linnavalitsuse haridusnõuniku Liina Palu hinnangul on linna munitsipaalkoolides pakutav haridus kvaliteetne ja koolikohti jagub soovijatele piisavalt. Nii pole praegu näha, et Võru linna oleks tulemas suurema õpilaste arvuga erakooli võimalus. Foto: AIGAR NAGEL

Linn ootas lastevanematelt veebruari lõpuni koolikoha taotlusi

03.03.2026

Võitja Siiri Värton (fotol paremalt teine) koos lähedastega. Vasakult: Oliver Värton, Liisa Loreena Värton, Annika Põldsepp, Ville Värton. Võitja soovitab osta kaupu, koguda pileteid ja uskuda, küll siis õnn ka naeratab! Fotod: AIGAR NAGEL

FOTOD Viimased aastad on Antsla kanti toonud mitu Coop Loto võiduautot

20.02.2026

Rõuge valla 2025. aasta tunnustuste saajad. Foto-Viivika Nagel

Vabariigi aastapäeva eel anti üle Rõuge valla tunnustused

21.02.2026

Foto: Aigar Nagel

Võru linna aasta teoks valiti programmeerimiskooli kood/Võru avamine

24.02.2026

Foto on illustratiivne

Eesti rahapesijatele laekus 11 miljonit eurot

23.02.2026

Tööandjad nõustusid ettepanekuga tõsta alampalka

16.02.2026

Mullu sügisel avatud OÜ Rummikoogid kohvik-töötuba on tänavu aasta vastlakuklitega turul esimest korda, millele lisab erilisust vastlakuklite omanäoline väljanägemine roosa kreemi ning rummise maitsekoosluse kujul. Foto: AIGAR NAGEL

Karge talv kergitab kukliisu

17.02.2026

Võrumaal kadunud 75-aastane Vladimir jõudis koju tagasi

19.02.2026

Võru linna lipp on heiskamise ootel linnavolikogu liikme Mati Kriisi käes. Foto: ERAKOGU

35 aastat tagasi heisati Võrus kollane-roheline-kollane lipp

20.02.20261 kommentaar

Vähiliit juhib märtsis tähelepanu soolevähi kasvavale ohule

02.03.2026

Varade alla hindamine tõi Eesti Energiale 83-miljonilise kahjumi

27.02.2026

Lõppenud hooaeg oli Vastseliinast pärit motosportlase Keiti Eeriku jaoks võidukas. Foto: REIN LEIB

Keiti Eerik avas uue hooaja jäärajal võidukalt

18.02.2026

Hiilgavaimate radadega Haanja jaanuaris 2026. Radade eest hoolitseb ainult kaks meest lausa võimete piiril, tervist ohtu seades. Foto: Martin Mark

Eestimaa hiilgavaimatel radadel suusatajad ei lepi olukorraga

17.02.20263 kommentaari

Vunki mano rahvas ronis kolm tundi pärast päikesetõusu Kaudimäele ümber lõkke. FOTO: Kalev Annom

Vunki mano Haanimaa aastal 10 239 (2026)

27.02.2026

FOTO: Aigar Nagel

Korraldajad kinnitavad: Haanja Maraton toimub

03.03.20261 kommentaar

FOTO: Aigar Nagel

Antsla vallas hukkus elumaja tulekahjus vanem meesterahvas

21.02.2026

Ühisfoto tähtsast hetkest FOTO: Kalev Annom

VIDEO Valgetähe viienda klassi ordeniga Aimi Hollo 45 aastat Kreutzwaldiga, Kreutzwald 44 aastat Võrus

19.02.2026

FOTO: Aigar Nagel

Teisipäeval said liiklusõnnetustes vigastada viis inimest

25.02.2026

Täiselektriline Toyota Proace Max Electric on jõudnud Võrru. Roolis oli suurte kogemustega apelane Mareks Grandavs, kelle sõnul oli sõitu alustades spidomeetril 27 kilomeetrit. Metsavenna talu peremees Meelis Mõttus (paremal) viitab, et tegu täiselektrilise külmikbussiga. FOTO: Kalev Annom

Vastse-Roosa küla uus nimi peaks olema Vastse-Roheline või Vastse-Roosa-Roheline

21.02.2026

Maapiirkonna ettevõtted saavad investeeringutoetust

16.02.2026

Võrgutasu keskmine hind kerkib alates juunist 3,4 protsenti

02.03.2026

Keskmine vanaduspension tõuseb 860 eurole

17.02.20261 kommentaar

Keskkonnaamet alustas mullu 811 väärteo- ja 395 haldusmenetlust

02.03.2026

FOTOD: Aigar Nagel

Andmed näitavad: riik lubab kaitsealadel ulatuslikke raieid

26.02.20261 kommentaar

FOTOD: Aigar Nagel

Lõuna-Eesti õpilasfirmade kevadlaat toob kohale 90 õpilasfirmat

03.03.2026

Võru Matusetalituse kollektiivi sõnul on oluline hoida kirstumatuse traditsiooni au sees ning olenemata aastaajast tehakse seda tööd austuse ja väärikusega. Võru Matusetalituse juhataja abi Malvar Vijar (vasakult), vanemmatja Allan Aasmäe ja juhatuse liige Andrus Rattasepp. Foto: AIGAR NAGEL

Käre pakane tõi hauakaevajatele töötunde juurde

03.03.2026

Tööotsijad soovivad teenida 2200 eurot kätte

17.02.2026

MTA on toonud oma kodulehel mõned üksikud näited isiklikus tarbimises olevatest asjadest, mille müüki ei maksustata tulumaksuga: lapsele ostetud riideese, mis on lapsele kasvades väikeseks jäänud; perekonnaliikmele kuuluvad asjad, mida enam ei kasutata; enda kasutatud mööbli müük, et uuele ruumi teha. 

MTA: isiklike asjade müümisel ei pea tulumaksu maksma

16.02.2026

Riigi aastapäeva eelne tööpäev on lühendatud

23.02.2026

Võru kinnisvarahindaja Ailen Kuusik ootab seekordset naistpäeva mõõduka elevusega – tavaliselt on sel päeval oodata lillekimpe ning torte. Foto: AIGAR NAGEL

Õige naistepäeva juurde käib kena lillekimp ning magus tordiviil

06.03.2026

12. Koidula luulekonkursil täiskasvanutele esinejad ja žüriiliikmed Kreutzwaldi memoriaalmuuseumis 2026. aasta 11. veebruari pärastlõunal, päeval, mil muuseum sai vanaks 85 aastat ja üks päev. Pildil (vasakult) Virve Ots, Heli Raudsik, Piret Pilt, Kristi Soll, Aadi Parhomenko, Ere Raag, Helena Linnamäe, Aimi Hollo, Raili Leesalu, Ivari Padar, Tuuli Võsa, Kaja-Riina Plumann, Tiiu Tiik. Kolm viimast lähevad 14. märtsil Pärnusse Koidula muuseumi finaalvõistlusele. FOTO: Kalev Annom

12. Koidula täiskasvanute luulekonkursi eelsõelumine Lauluisa muuseumis

18.02.2026

FOTOD Eesti sünnipäev tõi võrulased lumesajus vabadusvõitlejaid austama

24.02.2026

Kelmid said inimestelt kätte üle 90 000 euro

26.02.2026

Kodulaenu tagatise hindamise reeglid muutuvad paindlikumaks

04.03.2026

Võru FOTO: Aigar Nagel

Veebruar kujunes erakordselt pakaseliseks

02.03.2026

Foto: Aigar Nagel

Riigikogu muutis presidendi valimise korda

25.02.2026

Kreutzwaldi tänaval Minerva kauplust pidav Kaie Allas (pildil) on sündides kaasa saanud andeid ja teadmisi, mida ta kasutab siin maailmas kulgemiseks. Tulihobuse aasta alguses paneb ta rõhku enesega töö tegemisele, et liikuda õiges suunas ja tegeleda oma isiklike ülesannetega õiges järjekorras. Foto: AIGAR NAGEL

Alanud tulihobuse aasta ühendab uskumused ja kogukondliku loovuse

20.02.2026

86 protsenti töötajatest peab tervisehüvesid palgaga samaväärseks

20.02.2026

MTA asus tagastama enammakstud tulumaksu

05.03.2026

Eesti toetab Ukrainat 11 miljoni euro väärtuses sõjalise abiga

24.02.2026

Smart-ID uus lahendus aitab vähendada telefonipettuste riski

26.02.2026

13. veebruaril kohtuti Põlva vallamaja saalis, et allkirjastada transpordiameti ja Põlva valla koostööleping, mille eesmärk on rajada piirkonda kauaoodatud kergtee. Projekti viib ellu transpordiamet riigiteede teehoiukava alusel. Töödega plaanitakse alustada juba sel aastal. Pildil vasakult: volikogu aseesimees Tarmo Tamm, transpordiameti teehoiuteenistuse lõuna osakonna juhataja Janar Taal, Põlva vallavanem Maris Neeno, taristuminister Kuldar Leis, vallavolikogu esimees Indrek Käo, abivallavanem Rene Kintsiraud. FOTOD: Aigar Nagel

Riigi ja valla koostöös sünnib Põlva–Rosma kergliiklustee

17.02.2026

Üha enam lapsi satub meelemürkide pärast politseisse

27.02.2026

Olukorda, kus Tamula järve lumesulavesi ei mahu mööda Võhandu jõge ära voolama, praeguste prognooside kohaselt tekkimas ei ole. Foto: AIGAR NAGEL

Tamula järve suurt üleujutust hetkeseisuga prognoosida ei saa

06.03.2026

Ajateenijate toetus tõuseb kolmandiku võrra

20.02.20261 kommentaar

Eesti maaülikooli väikeloomakliiniku nooremloomaarsti Grete Kõksi kutsa on talveks valmis ning lustib väljas hea meelega. Tegu on varsti kaheaastaseks saava boheemia lambakoeraga nimega Dessa. Foto: ERAKOGU

Talv paneb lemmikute tervise proovile

18.02.2026

Karina Tõeleid koos poeg Janiga.

FOTOD Kust tulevad meie sinimustvalged lipud? Ikka lipuvabrikust!

21.02.2026

Kohtumine kohalike sotsiaalvaldkonna tegijatega. Foto: ERAKOGU

Riigikogu liikmed tutvusid Võrumaa ettevõtluse ja kogukonnaga

24.02.2026

Vajalik abi jääb ülekaalulistel sageli kättesaamatuks

04.03.2026

Foto: Karli Saul

Karis: riigis tehtavad otsused peaksid olema arusaadavad ja selged

25.02.20261 kommentaar

2. märtsil toimus Võru linna keskväljakul Lõuna prefektuuri pidulik aastapäevarivistus. FOTOD: Aigar Nagel

FOTOD Lõuna prefektuur tähistab vabariigi aastapäeva pidulike rivistustega

03.03.2026

Eesti liigub paberivaba kaubaveo suunas

17.02.2026

Abipolitseinike panus oli mullu üle 171 000 tunni siseturvalisusele

23.02.20261 kommentaar

Ülevaade nakkushaigustest: gripiviiruste levik on vähenenud

19.02.2026

Sõbrapäev võis majandusse süstida ligi 17–18 miljonit lisaeurot

18.02.2026

Teisipäevast on Luhamaa ja Koidula piiripunktid avatud 12 tundi

24.02.2026

Paet: ligi pool maailmast ei taha Vene agressioonis seisukohta võtta

25.02.2026

Puurikanade keelu toetuseks kogunes üle 34 000 allkirja

16.02.2026