Kas oled jooksu- ja kõnnihooajaks valmis?
- Kirjutas Heleri Lakur
TERVISESPORT > Õues on kevadilmad ja välitreeningute alustamiseks on igati sobilik aeg käes. Need, kel veel sobivat vormi või riietust õues treenimiseks pole, ei pea sellepärast väljas viibimist ja sportlikke tegevusi edasi lükkama. Igale murele on alati lahendus. Uurisime, mida soovitab mitmekülgselt sportlik Võru spordikeskuse treener Eliise Abel algajale spordiharrastajale.
Millest peaks algaja kõndija/jooksja trennitegemist alustama?
Edasi lugemiseks palun logige sisse
Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada SIIT.
Riigikohus: vanem peab kandma lapse välisriigis õppimise kulud
Riigikohus selgitas teisipäevases otsuses, et vanemal on lapse ülalpidamise kohustus ka siis, kui laps asub omandama tema võimete ja kalduvuste…
Riigiteede liiklussagedus suurenes aastaga 3,3 protsenti
2023. aasta liiklusloendustulemuste põhjal suurenes keskmine liiklussagedus riigiteedel võrreldes 2022. aastaga 3,3 protsenti ehk 1038 autolt 1072 autoni ööpäevas. 2022. aastal…
Võrus on 1. mail rattapäev
Võru linnavalitsus koos heade koostööpartneritega korraldab kolmapäeval, 1. mail rattapäeva. Juba 12. korda toimuv rattapäev toob kesklinna mitmesuguseid tegevusi kõigile jalgrattahuvilistele. Ühtlasi…
Teeme Ära 2024: Üle 900 talgu ootab liitujaid!
Teeme Ära talgupäev on ukse ees ja juba on üle 900 talgu üle Eesti, kuhu on oodatud ligi 13 000…
Nutivaba aeg ja pereliikmetega suhtlemine on noortele endiselt olulised
Samsungi tellitud Norstati uuringust selgus, et kuigi nutitelefon on saanud peaaegu iga nooruki lapsepõlve normaalseks osaks, väärtustatakse perekeskset nutivaba aega…
Eestlaste eelistatud investeeringud: kinnisvara, kuld ja aktsiad
Citadele panga uuringust selgub, et kinnisvara järel valiksid eestlased investeerimiseks kulla või muud väärismetallid, samas kui kolmas pensionisammas on investeerimisviiside…
Tartu–Koidula rongiliin pikeneb Piusani, lisareisid puhkepäevadel
Esmaspevast pikeneb Tartu–Koidula reisirongiliin Piusani, Tartu-Koidula-Piusa liin saab puhkepäevadeks ka lisareisi. "Kevadest varasügiseni on osade Tartu–Koidula suuna reiside lõpp-peatus Piusal, et…
FOTOD Mitu pandimaja on Võrus?*
Kõige kauem, 31 aastat on Võrus pandimajandusega tegelenud Heikki Neering, kelle pandimaja asub Vilja-Kesa tänava nurgal. FOTO: Kalev Annom Pealkirjas toodu…
Linnapeale võib kõik südame pealt ära rääkida
Võru linnapea Kalvi Kõva kuulamas Võlsi piirkonna inimeste rõõme ja muresid. Foto: Marianne Mett Selle nädala kolmapäeval kuulas Võru linnapea Kalvi…
- 1
- 2
- 3