Kuidas nikotiinist päriselt loobuda? Psühholoog selgitab, mis on edu alus

digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada siit.

Kuidas nikotiinist päriselt loobuda? Psühholoog selgitab, mis on edu alus">
Edasi lugemiseks palun logige sisse

Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada siit.

Aasta algus toob sageli kaasa soovi teha elus suuremaid muutusi, sealhulgas näiteks nikotiinist loobuda. Pihta hakates võib aga selguda, et sõltuvusest vabanemine on keerulisem kui esialgu tundus. TAI ekspert ja sõltuvusprobleemidega tegelev psühholoog selgitavad, millest alustada ja kuidas vältida tüüpilisi komistuskivisid.