Homme on rahvusvaheline unepäev, mida tähistati esimest korda 2008. aastal, sellest ajast alates toimub see iga märtsikuu teisel reedel. Sel aastal kannab päev alapealkirja „Parem uni, parem elu, parem planeet” ning unepäeva eesmärgiks on tõsta inimeste teadlikkust unest kui inimõigusest, mida tänapäeva eluharjumused kipuvad ohustama.
Unest räägitakse ja kirjutatakse umbes sama palju kui toidust. Inimene veedab oma elust ligikaudu kolmandiku magades. Täiskasvanu unevajadus on umbes seitse-kaheksa tundi ööpäevas ning vananedes väheneb unevajadus umbes kuuele tunnile.
.jpg#joomlaImage://local-images/2026/03/25/Suur kriisioppus Voru Kagukeskus 24_03_2026 Fotograaf Aigar Nagel (64).jpg?width=3000&height=2000)
Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada siit.
Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada siit.