SPORT

Kas oled jooksu- ja kõnnihooajaks valmis?

Heleri Lakur 19 Aprill 2018

Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada siit.

Kas oled jooksu- ja kõnnihooajaks valmis?">

Edasi lugemiseks palun logige sisse

Digilehe lugemisõigusega saab ligipääsu portaalidele vorumaateataja.ee ja digileht.vorumaateataja.ee, mis sisaldavad kõiki artikleid, kaastundeavaldusi, kuulutusi ja reklaame. Lugemisõiguse saab vormistada siit.

Lisa anonüümne kommentaar

SiljaSpordi müüja Margus Lehtna tutvustab kevadsuvist kollektsiooni, millega on väga sobilik kevadist hooaega alustada, kui otsid kvaliteetset ja tuulekindlat riietust.

TERVISESPORT > Õues on kevadilmad ja välitreeningute alustamiseks on igati sobilik aeg käes. Need, kel veel sobivat vormi või riietust õues treenimiseks pole, ei pea sellepärast väljas viibimist ja sportlikke tegevusi edasi lükkama. Igale murele on alati lahendus. Uurisime, mida soovitab mitmekülgselt sportlik Võru spordikeskuse treener Eliise Abel algajale spordiharrastajale.

Millest peaks algaja kõndija/jooksja trennitegemist alustama?

Neljas treeningpäev tõi Rõuge spordihoonesse 115 aktiivset inimest

Kadi Annom 03 Aprill 2018

Edasi lugemiseks palun logige sisse

Neljas treeningpäev tõi Rõuge spordihoonesse 115 aktiivset inimest">

Edasi lugemiseks palun logige sisse

Lisa anonüümne kommentaar

Päeva lõpetas lõdvestus- ja venitustreening Sandra Raju juhendamisel. FOTOD: Kadi Annom

Laupäeval peeti Rõuge spordihoones tasuta trennipidu

TREENINGPÄEV Ühe ürituse eestvedaja ja BodyArt’i treeneri Terje Raju sõnul sai idee taas treeningpäev korraldada alguse soovist jagada.

„Soovisime jagada suurepäraste treenerite kogemusi, tuua Võrumaale uusi ja huvitavaid treenereid, kes tutvustaksid uusi treeningustiile. Eesmärgiks oli korraldada tore trennipidu,” räägib Terje Raju ja lisab, et tegemist on sel korral kaheaastase ettevõtmisega, mille raames tuleb trennipidu ka järgmisel aastal. Neljanda treeningpäeva korraldajateks olid terviseklubi Siruta ja Sandra Raju – NTC (Nike Training Club) Master Trainer. Sel aastal andsid abikäe Rõuge vallavalitsus, Leader Eesti ning Euroopa Liidu Leader.

Treeningutele registreerumiseks tasus kohale minna ajavaruga

Terje Raju sõnul oli osalejate hulk ootuspärane. „Sel aastal pani nime kirja 115 treenijat.